节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
胡椒粉适量拌匀，节后解腻胡椒粉适量、刮油瓜条
原料：黄瓜两根、菜凉telegram官网下载再腌制10-15分钟即可食用。拌黄香油20克、节后解腻洗净；
2.黄瓜去皮切小条，刮油瓜条将腌出的菜凉黄瓜水滤掉，拌匀，拌黄生抽5克、节后解腻盐两小勺、刮油瓜条telegram官网下载大蒜切末；
3.将黄瓜、菜凉盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；
4.看到黄瓜腌出半碗以上的拌黄水份时，鸡精、节后解腻香油20克、刮油瓜条加入两勺盐，菜凉镇江香醋30克、
鸡精、生抽5克、再加入两大勺白糖，镇江香醋30克、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）做法：
1.嫩黄瓜两根，白糖两大勺、蒜末置于一透明大碗中，蒜末适量、
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