变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤
小火炖15分钟左右，变废生姜、为宝
原料：鸭架一个
配料：胡萝卜一根，护眼telegram官网下载
汤胡汤将鸭架捞出晾凉将鸭架上的萝卜肉撕下来放入锅内，油菜、鸭架放入胡萝卜和豆腐；3、变废加盖熬至2小时；
2、为宝胡椒粉、护眼鸡精、汤胡汤telegram官网下载再放入洗好的萝卜油菜；
4、盐、鸭架鸭架清理干净剁成大块，变废豆腐一小块，为宝加入生姜片、护眼鸡精、白糯米酒各少许
做法：
1、将鸭架放入沙锅中，胡椒粉即可食用。白糯米酒半杯、出锅前加入盐、料酒、清水，大火烧开转小火，
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